VIL DU LÆRE AT MEDITERER? Tom Stern har mere end 25 års erfaring med meditation. Han er uddannet som meditationslærer i Indien af en af vor tids største meditations mestre, Ramasray Das også kaldet Maharaji.

Hvis du ønsker at få et meditations program på den autentiske og originale måde. Så er chancen her nu. Normalt tilbyder Tom kun længer varende retrets. Men han har nu åbnet op for et program på 1 ½ dag.

Du vil få en metode, der vil give dig mulighed for at nå ind i en dybde af indre ro som du sikkert har længtes efter.

• Kurset henvender sig til personer der ønsker at at komme i gang med en teknik der giver ro, mere glæde og klarhed og overskud.
• Mennesker der har en travl arbejdsdag eller bare ønsker mere livskvalitet eller mennesker der er eller har været ramt af stress er velkommen.

Kurset er i det nye år, så du har mulighed for at starte op på en frisk i 2016. Enten er det den ultimative gave til dig selv eller et rigtigt godt julegave ønske. Men alle deltagere skal selv have lyst til at deltage. Alle kan deltage fordi vi sidder på stole.

Selverkendelse og Transformation

Videnskaben har fundet ud af, at man kan træne sin hjerne til at få en glad, tilfreds og rolig hjerne ved f.eks. at meditere. For at virkningen skal være langtidsholdbar kræves det dog at man øver/praktiserer sin meditation dagligt – eller lige så regelmæssigt som motion Dvs at men er vedholdende.  En glad, rolig og tilfreds hjerne er resultatet af hjernefitness, f.eks meditation. Man bliver mere optimistisk, rolig og nærværende.