Indre ro og balance
Der vil altid ske ting i livet, som vi ikke kan kontrollere.
Men hvordan vi møder dem — dét er hvor friheden bor.
Indre ro er ikke fravær af bevægelse.
Det er evnen til at stå stille midt i bevægelsen.
Når noget rammer os dybt, når vi reagerer stærkt på noget udefra —
så er det ikke verden, men vores indre verden, der kalder på opmærksomhed.
Det er ikke en fejl. Det er en invitation.
Self-inquiry — den blide kunst at spørge:
“Hvad sker der egentlig i mig nu?”
“Hvorfor reagerer jeg så stærkt?”
“Hvilken del af mig føler sig truet?”
Det kræver mod at kigge indad.
Men det er også her, at de største nøgler ligger gemt.
Når vi tør blive med det, der gør ondt — uden at skubbe det væk, uden at fikse det —
så sker der noget magisk:
Vi ser, at det ikke er hele os.
At bag vreden, bag angsten, bag afhængigheden…
er der et stille sted i os, der aldrig er blevet væk.
Meditation lærer os at vende hjem til stilheden.
Inquiry lærer os at forstå, hvad der bevæger os.
Livet handler ikke om at samle mere.
Men om at give slip.
Et lag ad gangen. En tanke ad gangen.
Tilbage til det, der altid har været her:
Fred. Ro. Balance. Dig.
