Toms Blog

Meditation skal være ubesværet

”Meditation er ikke en disciplin i koncentration, men skal være en ubesværet oplevelse”. Nogen er måske overrasket over, eller direkte uenige i den...

Er du en gulerod, et æg eller en kaffebønne?

NOGEN GANGE HANDLER DET OM PERSPEKTIV En ung mand er på besøg hos sin bedstemor. Han fortæller hende om, hvad der sker i hans liv og at det hele er...

Er et Retreat noget for mig?

RETREAT – HVAD ER DET, DER FÅR MIG TIL AT FØLE MIG I LIVE? Hvis dit liv er en halvkedelig genudsendelse… så skift kanal! Der dukker jævnligt ny...

6 Stærke spørgsmål der kan ændre dit liv

Er du kørt fast? Find ud af hvordan du kommer videre Har du nogensinde følt dig fortabt? Fanget? Usikker? Kørt fast i et job eller et liv du ikke r...

Hvad ville du vælge?

Meditation: 1½ time ekstra hver dag eller 5 år mere i sidste ende? Prøv at stille dig selv det spørgsmål. Forestil dig at du får muligheden for at ...

Kan Danmark eksportere meditation til Indien?

Mange vil nok hævde, at læren om meditation og mindfulness udelukkende bevæger sig fra Østen mod Vesten. Men en danskudviklet applikation til smart...

Depression og guidet meditation

Depression: Er det muligt at komme af med sin depression bare ved at lytte til en meditation og noget dejligt musik? For nogen mennesker med lette ...

Terapi med Tom Stern i København

Terapi med Tom Stern i København
Terapi København – skal der være mulighed for, at finde ud af mere om sig selv og udvikle sig personligt, så find ud af mere om terapi København og...

Jalousi i parforholdet

Jalousi  i  parforholdet
Jalousi er en invaliderende følelse, både for den, der er ramt af den, og for den, som er udsat for den. Flere klienter har fortalt, at deres parf...